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KICKBOXING

Comienza un curso de perfeccionamiento que se extenderá hasta el sábado 30 de diciembre

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A partir de las 21:00 horas de hoy, ha dado comienzo en el gimnasio Sound Body, un curso de perfeccionamiento de kickboxing con carácter gratuito, que tendrá su continuidad el jueves 28 de diciembre a la misma hora y el sábado 30 de 12:00 a 14:00 horas. Con la actividad se pretende dar a conocer esta modalidad deportiva, estando dirigida tanto para pugiles iniciados como avanzados. Ambos pueden participar activamente siempre que cuenten con protecciones, aunque no estén actualmente practicando el kickboxing. Todas aquellas personas que lo deseen están invitadas a presenciar el desarrollo del curso hasta completar el aforo,

 

Entre los objetivos del curso se encuentran el de diferenciar las distintas opciones de práctica (salud, ocio, diversión, defensa personal y competición), profundizar en las distintas pruebas de competición y ver cómo se adquiere la preparación física para cada prueba (de no contacto y de pleno contacto). Además, se desarrollarán algunos ejercicios prácticos.


Martes 26 de diciembre:

Semi-Contact y Light-contact, y preparación examen de grado.

Jueves 28 de diciembre:

Power styles: full-contact, orient style, thai-boxing, low kick.
Examen de grado de 22: 15 a 22: 45.

Sábado 30 de diciembre:

Combates arbitrados de diferentes pruebas. Prácticas de arbitraje.

 

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